Друзья, доброго вечера!
Друзья, доброго вечера! Возможно кто -то из вас узнает в этом ролике себя или свего близкого человека.. Хочу поделиться личным опытом. Мне, например, понадобилось долгое время 1. На то, чтобы узнать из личной терапии , что в созависимых отношениях существует три роли (Теория трансактного аналаза) : Жертва, Спасатель, Преследователь 2.Осознать , что я Спасатель в большей степени, чем Жертва 3.Научиться отслеживать это в реальной жизни и отношениях 4.Перестроить сначала себя, (окружению невольно приходится принимать изменения) 5.Выйти в нейтральную позицию, выйти из созависимых отношений 6.Итог, я сделала это и могу показать дорогу своим клиентам , обращающимся за помощью! Вот такой путь, друзья. Спасибо за ваше внимание ✨🙏🍀
105 просмотров