Дорогие, я подготовила для вас кое-что очень важное и личное.
Дорогие, я подготовила для вас кое-что очень важное и личное. 💚💛🩵🧡🩷 Разговор по душам о том, что, к сожалению, знакомо многим из нас: когда усталость настолько сильна, что даже мысль о переменах, о похудении кажется непосильной. Мы поговорим о хронической усталости и о том, как найти силы, чтобы начать заботиться о себе. Я поделюсь своим взглядом на то, как жить проактивно, быть "термостатом", а не "градусником", и расскажу, почему даже две минуты движения в день могут изменить все. Будьте готовы слушать! В нем много личного опыта и проверенных советов, которые помогут вам вернуть энергию и радость жизни. Подкаст ⬇️⬇️⬇️
691 просмотров