ПЕРВЫЙ ШАГ НЕ ОБЯЗАН БЫТЬ ГРАЦИОЗНЫМ...
ПЕРВЫЙ ШАГ НЕ ОБЯЗАН БЫТЬ ГРАЦИОЗНЫМ... Часто мы отказываем себе в переменах, потому что боимся «первого блина комом». Боимся оступиться, потерять лицо, выглядеть смешными. В начале видео я чуть не упала. Ну и что? Это не помешало мне выполнить роскошный комплекс на бедра. Наоборот — это добавило мне драйва! В фитнесе, как и в жизни: 1. Оступилась? Бывает. 2. Улыбнулась. 3. Села ровно. 4. Сделала результат! Мои тренировки — это территория поддержки. Здесь можно ошибаться, можно начинать с нуля в 50+ и можно просто быть собой. Ведь главное — не то, как ты начала, а то, что ты НЕ ОСТАНОВИЛАСЬ. Хотите так же легко идти по жизни на стройных и крепких ножках? Приглашаю вас на мое фитнес-занятие! ⬇️ vk.ru/fitnesclubdom
74 просмотров