Доктор Тимаков®️
Здоровье
Беседы о здоровье и про здоровье. Честно. Доказательно. Простым языком
Загружаем канал…
Сайт использует cookie для работы и аналитики. Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в ПодробнееПолитике обработки данных и Правилах.
Здоровье
Беседы о здоровье и про здоровье. Честно. Доказательно. Простым языком
🤗Всем добрейшего. 🤔Актуальный вопрос и попробуем разобраться. ❓Как одевать ребёнка весной... 🤔Никогда не задавались вопросом: «Почему ребёнок возвращается с прогулки мокрый?» Если Вы нет, то мне эти вопросы задают ежегодно, особенно в осенний и в весенний период И главная ошибка родителей (особенно бабушек) весной- «Одел как себя, только теплее». Знакомо? Вы одели ребёнка «с запасом», чтобы точно не замёрз. А через 20 минут он возвращается с прогулки с мокрым лбом и красными щеками... 🤔Почему так происходит? 🔺Дети 1-3 лет двигаются в 3 раза активнее взрослых! 🔺Их метаболизм работает на 30-50% быстрее. 🔺У детей совершенно другие процессы терморегуляции. 🔺То, что для вас «прохладно» — для ребёнка «идеально», ❗️с рождения прошу Вас! Не делайте тепличные условия, дайте свежий во…
Читать целиком🤗Доброе солнечное утро. ❤️Продолжаем советы от нашей Дарьи Александровны. Сегодня прямо совместные рекомендации и от гинеколога, и от педиатра. Итак: ✅ ВПЧ: Говорим без страха 🎗 Аббревиатура «ВПЧ» (Вирус Папилломы Человека) у многих вызывает тревогу. Вокруг него много мифов, страхов и ненужного стыда. Пора это исправить. 🛑 ВПЧ — это не приговор и не «клеймо». Это один из самых распространенных вирусов на планете. 📊 Факты о ВПЧ, которые нужно знать: 1️⃣ Это очень часто. По статистике, до 80% сексуально активных людей сталкиваются с ВПЧ в течение жизни. 2️⃣ Не все типы опасны. Существует более 100 типов вируса. Одни вызывают обычные бородавки, другие — остроконечные кондиломы, а некоторые (онкогенные) могут при определенных условиях приводить к изменениям клеток шейки матки и др…
Читать целикомПора осваивать новые профессии... Все стали лечиться через ИИ. Результат, конечно тоже будет Идеально "И"ксклюзивный. Но каждый сам выбирает, как говорится.
🤗 Добрый вечер. А вопрос про прогулки ещё не закрыт. Нам есть, что Вам рассказать. ❤️Сегодня про ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ 🔹️«0-12 месяцев» 👶 Малыш в коляске: почему ему холоднее, чем вам? Ваш кроха ещё не умеет согреваться движением, выработка энергии зависит от правильного питания, состояния подкожно-жировой клетчаки, а именно правильного количества так называемого "бурого жира". Пока вы идёте быстрым шагом, он лежит неподвижно, по факту, всё зависит от "батарейки" 🔸️Итак, 3 правила весенней прогулки с грудничком. 1️⃣ Голова - это 30% теплопотерь. Даже при +10°C шапка обязательна, ❗️особенно, если есть ветер 2️⃣ Руки и ноги не двигаются. → Утеплённый чехол на ноги в коляску → Конверт или одеяло «на всякий случай» 3️⃣ Никаких шарфов! Риск удушения → используйте капюшон или ман…
Читать целиком🚀 Итоги семинара «Школа креативного маркетинга» 🚀 2 апреля в Жуковском состоялся наш бесплатный семинар для предпринимателей! 💼 ✅ Участники получили: - практические советы по запуску и развитию бизнеса; - современные инструменты продвижения; - опыт ведущих экспертов: Павел Рудаков (MBA-маркетинг) и Пётр Козырев (призёр Всероссийского Кубка креативных бизнес-проектов 2025). 🎤 Приветственное слово произнёс Владимир Ильич Лучин, руководитель обособленного подразделения Торгово-промышленной палаты Московской области в городе Жуковский. Мы также продолжили вручать наклейки участников "Сделано в Жуковском". 🔥 Атмосфера была насыщенной, а отзывы — только положительные! Спасибо всем, кто был с нами! 📅 Следующее мероприятие — 24–25 апреля. Готовьтесь к новым знаниям и вдохновению! 🔗…
Читать целикомПустые коридоры Останкино, а ведь гриппа ещё нет. Зато уютная атмосфера на ТВЦ. Завтра для ранних пташек в 6 и в 7 утра будем рассказывать опять же о.... нём.
Забота о старшем поколении — наш главный приоритет! ❤️ 1 октября отмечается Международный день пожилого человека. В честь этого праздника медицинский центр «Лидер Медицина» запускает важную социальную акцию. 1 октября с 08:00 до 13:00 для всех пациентов старше 60 лет мы проводим бесплатно: • 🧪 Общий анализ крови (ОАК) • ⏱️ Определение СОЭ (скорость оседания эритроцитов) Эти базовые исследования позволяют оперативно оценить общее состояние организма, выявить скрытые воспалительные процессы и вовремя предотвратить развитие заболеваний. Как получить услугу бесплатно? 1. Прийти в клинику «Лидер Медицина» 1 октября. 2. Взять с собой паспорт (для подтверждения возраста 60+). Анализы сдаются строго натощак! Поделитесь этим постом со своими родителями, бабушками и дедушками! Подарите им самое ц…
Читать целикомДобрый день. ОРВИ всё больше и больше. Коротенько резюмируем всё о вирусах и профилактике на радио ВЕСТИ-ФМ. https://smotrim.ru/audio/6026947
🤗 Всех приветствую. Недавно прошла прессконференция по предстоящему эпидсезону. Прикрепляю запись наших выступлений и рекомендаций. Пишите вопросы, отвечу. https://lider-medicina.ru/осенние-сезонные-заболевания/
https://rutube.ru/video/932ab3aa2db06cd1e0130ec320a346f9/ Позывной "Матушка" 🇷🇺 О нашей с Вами работе теперь знают ещё больше людей🙏 "Еще в мирное время она помогала детским домам в глубинке России. А сегодня активно участвует в гуманитарных проектах помощи СВО. О самом простом человеческом занятии – помогать людям – волонтер группы «Тыл ветеранов» Светлана Тимакова рассказала в программе «Открытый диалог»."
Видео