Вчера набор в группу по питанию закрылся — 30 сентября 2026 г. в 07:30:00.498
Вчера набор в группу по питанию закрылся И сегодня я подумала вот о чём. Вчера кто-то успел принять решение и пойти дальше. А кто-то, возможно, сказал себе: «Ладно, в следующий раз» И это совершенно нормально. Но есть один момент, о котором мне хочется вам напомнить. «В следующий раз» не меняет того, что происходит сейчас. Если сегодня вы по-прежнему: ❌не понимаете, как выстроить питание именно под себя ❌начинаете менять всё с понедельника, а потом возвращаетесь к привычному ❌вечером не можете остановиться со сладким ❌хотите снизить вес, но он снова возвращается ❌чувствуете, что энергии мало, а сил заниматься собой ещё меньше то завтра проблема никуда не исчезнет только потому, что вы пока отложили её решение🧐 И я не хочу сейчас говорить вам: «Надо было заходить вчера» Нет. Мне гораздо важнее другое. Посмотрите на свою сегодняшнюю точку. Вас устраивает то, как вы питаетесь сейчас? Если да - прекрасно. А если нет, то, возможно, вопрос уже не в том, знаете ли вы, что питание нужно менять. Вы это и так знаете. Вопрос в другом: ❓почему до сих пор не получается сделать это частью своей жизни? И вот с этим вопросом, на мой взгляд, действительно стоит разобраться. Потому что ещё один понедельник сам по себе ничего не изменит💯