🦵 Чтобы суставы служили нам долго, они должны работать на полную амплитуду.
🦵 Чтобы суставы служили нам долго, они должны работать на полную амплитуду. А для этого их нужно подкармливать! Да-да) подкармливать... 🦿🍽️ Чем? Для суставов глюкозамин и хондроитин – самые важные структурные компоненты, строительный материал хрящевой ткани. После 25 лет глюкозамин в организме синтезируется все меньше, а это очень влияет на скорость и качество регенерации хрящей. ❗❗❗ К 60-ти годам глюкозамин почти совсем не вырабатывается🤷 увы. Специалисты рекомендуют👇