Поймала себя на мысли, что мы очень странно относимся к самим себе.
Поймала себя на мысли, что мы очень странно относимся к самим себе. Мы как будто ожидаем, что внутри нас должен жить один человек. Взрослый. Последовательный, понятный, всегда одинаковый. Но так почему тогда одна и та же женщина может уверенно руководить командой на работе, а вечером бояться сказать мужу, что ей больно? Или спокойно выступать перед сотней людей и теряться в разговоре с собственной мамой? Мне кажется, внутри каждого из нас есть целый гардероб. Только вместо одежды в нём висят разные версии нас самих. Вот маленькая девочка, которая очень старалась быть удобной. Вот подросток, который научился никому не доверять. Вот взрослая женщина, которая уже умеет защищать свои границы. И ещё много других. В разные периоды жизни мы создавали эти «костюмы», потому что они помогали справляться с тем, что происходило вокруг. Проблемы начинаются тогда, когда мы забываем, что это всего лишь костюмы. И вдруг обнаруживаем себя в кабинете директора в балетной пачке, которая к тому же уже давно стала мала, но мы продолжаем её носить просто по привычке. Мне кажется, психологическая работа — это не выбросить половину своего гардероба. Это сначала открыть шкаф. С любопытством рассмотреть, что там вообще висит. Понять, откуда взялся каждый костюм и в каких обстоятельствах он когда-то был нужен. А потом научиться выбирать их осознанно. Потому что мы гораздо свободнее, когда сами решаем, что надеть сегодня, а не когда за нас это делает прошлое. И, наверное, в этом для меня и заключается взросление. Не стать другим человеком. А наконец познакомиться со всеми, кем ты уже был. #разбор_гардероба_личности
Канал в каталоге Максиметера
39 подписчиков · Здоровье