Три дня ДПДГ. Что чувствует гештальтист среди «мишеней» и билатеральной стимуляции.
Три дня ДПДГ. Что чувствует гештальтист среди «мишеней» и билатеральной стимуляции. Три дня интенсивного курса по ДПДГ позади. Делюсь ощущениями. Первое. Окружение. Я привыкла к своим гештальт-сообществам: феноменология, диалог, фигура и фон, много рефлексии и бережного касания к процессу. А тут — коллеги из других школ. Другие слова, другие акценты. Вместо «контакта» — «мишень». Вместо «осознавания» — «субъективная единица беспокойства». СШЕБ, прости господи. Непривычно. Даже немного странно. Но — познавательно. Как будто заглянула в соседнюю мастерскую, где те же стены, но инструменты разложены иначе. И это расширяет. Серьёзно. Снимает шоры. Второе. Сам метод. Выглядит… ну вы знаете. Терапевт двигает пальцем, клиент следит глазами. Или пощёлкивания. Или похлопывания. Со стороны — шаманство чистой воды. Работать им непривычно. Особенно когда всё твоё естество из гештальта кричит: «А где контакт? А что в поле? А какой процесс?» Но любопытство перебивает недоверие. А главное — это работает. Я снова проверила на себе (в учебных упражнениях). И снова тот же эффект: воспоминание теряет заряд. Без долгих разговоров. Без выстраивания фигуры. Просто — щёлк — и напряжение уходит. Третье. Буду ли использовать в работе? Да. Но не как новый религиозный канон. ДПДГ для меня остаётся инструментом. Под точечные ситуации. По запросу. Когда клиент сам хочет быстро поработать с конкретным травматичным воспоминанием, флешбеком или застрявшим убеждением. И когда это уместно — не вместо гештальт-процесса, а внутри него. Я не стану «делать ДПДГ всем подряд». Потому что психика — штука сложная. И по-прежнему важно находить свои индивидуальные инструменты. Кому-то нужны движения глаз. Кому-то — диалог. Кому-то — дыхание или рисунок. Итог трёх дней: я стала чуть гибче, чуть смелее и точно богаче. Учусь дальше.
Канал в каталоге Максиметера
39 подписчиков · Здоровье