Внутренняя опора рухнула? Или вам только кажется? — 11 марта 2026 г. в 04:00:07.632
Внутренняя опора рухнула? Или вам только кажется? Сегодня мы поговорим о том, что в быту называют «внутренней опорой». Ощущение, когда внутри есть стержень, когда вы чувствуете: «Со мной в целом все в порядке, Я справляюсь». Но бывает так: вроде бы опора была, а потом — раз — и земля уходит из-под ног, внутри пустота, тревога, непонятно, на что опереться. И возникает вопрос: опора действительно разрушилась или только кажется? 🩵 В этом аудиокасте я разбираю: 🔹Что такое внутренняя опора с научной точки зрения, как связана с самооценкой и убеждениями 🔹Мы ее теряем или нам только кажется: разбор 2 возможных вариантов. 🔹Стратегия восстановления в каждом из этих вариантов 🩵 Запись на диагностику здесь Если у вас возникают вопросы – пишите в комментах или в личку- обязательно разберем в следующих аудиокастах.