Психология счастья с Марией Митичкиной

Наука · 2 марта 2026 г.

Открыть канал в MAX

Сегодня будет мой мирный день.

Сегодня будет мой мирный день. Я выбираю покой вместо хаоса. Я выбираю терпение вместо напряжения. Я выбираю доброту – особенно к самому себе. Что бы ни повстречалось мне на пути, я сделаю вдох, задержу дыхание и отвечу миром. Я буду защищать свою энергию, буду защищать свое сердце и мягко пройду этот день. Мир – это не то, чего я жду. Это то, что я создаю. Сегодняшний день принадлежит мне. И он будет мирным. бхикку Паннакара