Недавно прочитала одну книжку по психологии, где очень доступно и предельно честно гово...
Недавно прочитала одну книжку по психологии, где очень доступно и предельно честно говорится с тем, что происходит с нами, если бросил любимый человек. Особенно запомнились слова о том, что это одиночество никто с тобой не в состоянии разделить и что воспоминания могут настичь в любой момент: "Ты же не скажешь прохожему: я услышал песню, под которую мы впервые поцеловались, я умираю, помогите мне!" Это, собственно, преамбула. Мы ведь бываем не только в качестве страдающей стороны, иногда приходится оказаться и в роли того, кто приходит на помощь, и вот как раз о помощи при расставании пара мыслей и назрела. Нам всегда хочется верить, что наши усилия достигают цели. Например, я стараюсь помочь близкому человеку справиться с проблемой и хочу видеть, что ему стало легче. И вот тут надо задать себе вопрос и очень честно на него ответить: вы сейчас действительно о близком человеке беспокоитесь, или вам тревожно оттого, что вы стараетесь-стараетесь, а он никак в норму не приходит и своей кислой миной вызывает у вас... да, досаду! Вы действительно сопереживаете, или вам греет душу осознание того, что вот какой я молодец - друга из депрессии вытащил? Самое главное, что нужно просто в граните высечь и на самое почётное место в мозгах установить: нет никаких "пристойных сроков" для горя, в том числе из-за расставания. Ни двух недель, ни полугода. У каждого по-разному, и если прошло "уже" месяца два, а ваш друг или подруга, словом, тот, кому вы хотите помочь, по-прежнему тоскует, временами плачет, а иногда сидит и просто смотрит в никуда, самое правильное, что вы можете сделать - это за руку привести к врачу, чтобы тот выписал антидепрессанты (потому что иногда жизнь так крылья обрубает, что без лекарств из этого штопора не выйти). Но упаси вас непознанная мирообразующая сила ляпнуть что-нибудь в стиле "тебе сейчас плохо, но это пройдёт": человек не это хочет слышать! У него в душе - дыра размером во вселенную, потому что из этой души с мясом вырвали самую дорогую её часть. Лучше просто посидите рядом. И слушайте, слушайте, если человек решил выговориться. Ещё одна фраза, продиктованная самыми добрыми намерениями и, как многие из них, ведущая в ад: "Ну что в нём/ней такого, найдёшь ты себе кого-нибудь нормального". Вот если сморозить такое, то это всё, это сразу стена, потому что для страдающего человека такие слова звучат так: "Я не понимаю и не чувствую всей глубины твоих мучений и твоей печали, да и считаю их полной ерундой". Человек не хочет "кого-нибудь", у него свет клином сошёлся на том, кто его отталкивает, кто не желает больше быть с ним вместе! А замыкает "тройку лидеров" в моём личном антирейтинге дичайшей дремучести посыл под названием "соберись, тряпка". Он многолик: "Не кисни", "Надо себя отвлекать", "Перестань кормить этого волка". Ага, сейчас, только тумблер нащупать осталось, который переключит мозг из состояния "Хочется сдохнуть от горя" в состояние "Радуюсь жизни"... В общем, если доведётся быть в роли спасающей стороны, то вот всего этого не надо. Просто будьте с человеком рядом, слушайте его, подставьте плечо для рыданий, вытащите гулять в лес, куда-нибудь ещё, но только без бодряческих фраз в стиле "позитивного мышления". Отдельно можно упомянуть про попытки призвать к... даже не знаю, чему, видимо, к совести (хотя она тут ни при чём): я про аргументы в стиле "а в Африке дети голодают". Например: "Вот ты тут из-за несчастной любви страдаешь, а у кого-то крыши над головой нет и есть нечего". Во-первых, если человека утешают чужие страдания, то это как минимум странно. Во-вторых, это просто демагогия. Dixi.