🌿 ТЕРРИТОРИЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
🌿 ТЕРРИТОРИЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ 3 октября в 14:00 состоится практический семинар «НЕЙРОФИТНЕС» Приглашаем всех, кто хочет лучше понимать своё тело, заботиться о здоровье и сохранять активность. На семинаре мы расскажем: * 🧠 Что такое нейрофитнес и как он связан с работой мозга. * 🤸 Как с помощью простых упражнений развивать координацию и равновесие. * 🌿 Как дыхание и движение помогают справляться с напряжением. * 🦶 Как упражнения для стоп влияют на баланс и устойчивость. * 🧘 Какие практики можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Вас ждут практические занятия, упражнения для тела и полезные рекомендации для повседневной жизни. 📍 Место проведения: ЦУМ, 2-й этаж, зал 222. 📞 Регистрация: 8 900 321-35-67. 🎒 С собой необходимо принести коврик и массажные мячики для стоп. Ждём всех, кто хочет уделять больше внимания своему здоровью и самочувствию!