🍄 Почему грибы связывают с долголетием?
🍄 Почему грибы связывают с долголетием? Одна из причин чаще включать грибы в рацион — содержащиеся в них полиамины, особые соединения, которые изучают в связи с процессами старения и долголетием. Среди них выделяют спермидин — один из наиболее известных полиаминов. У людей, достигших очень преклонного возраста, в организме нередко обнаруживают высокое содержание полиаминов. Исследования также показывают, что спермидин может быть связан с увеличением продолжительности жизни и защитой сердечно-сосудистой системы. Поэтому грибы могут стать полезным дополнением к разнообразному рациону. Далее вас ждут несколько интересных рецептов с грибами🍄 Женский клуб 👱♀️👧 для вашего здоровья ♥️
15 просмотров