❤️ Два раза в неделю продолжаю заниматься аэройогой и аэростретчингом.
❤️ Два раза в неделю продолжаю заниматься аэройогой и аэростретчингом. 🧘♀️На первый взгляд направления похожи: и там, и там работа с телом и гамаком. Но сами занятия немного разные, поэтому мне интересно их чередовать. Кто читал мою книгу «От уроков к переменам», тот уже знает моё отношение к спорту. И это не только про физическую активность, это ещё и про дисциплину тела и ума.
138 просмотров