Смех — это не просто веселье, но и серьезный вклад в свое здоровье. Не зря говорят, что...
Смех — это не просто веселье, но и серьезный вклад в свое здоровье. Не зря говорят, что он продлевает жизнь. Существует целая наука — гелотология, которая изучает влияние смеха на здоровье человека. Во время смеха: 😀 активно работает средний мозг, кора мозга в лобной и височной долях, мозжечок, гипоталамус; 🤩 выделяются дофамин и эндорфин (гормоны счастья), снижается уровень адреналина и кортизола (гормонов стресса); 😁 очищаются от скопившейся слизи и насыщаются кислородом дыхательные пути; 😅 работает более 300 мышц — диафрагмы, живота, лица, ног, рук, спины; 😆 активизируется работа иммунной системы. Смейтесь на здоровье! Пусть хорошее настроение будет вашей лучшей привычкой, а ГП РБ «Бурят-Фармация» всегда поможет поддержать здоровье, когда это необходимо. #БурятФармация #ДеньСмеха #Позитив