Весенний упадок сил: норма или дефицит? 🤔
Весенний упадок сил: норма или дефицит? 🤔 Сухость кожи, сонливость, усталость? Организм израсходовал запасы витаминов за зиму. В зоне риска — витамин D (иммунитет, кости) и витамин E (кожа, сосуды). Восполняем: орехи, рыба, прогулки на солнце. Но если легче не стало — не назначайте витамины сами! Смотрите видео с участковым терапевтом поликлиники №3 Ксенией Дружининой👆 Будьте здоровы! ☀️ #БурятФармация #Здоровье #Витамины
3 883 просмотров