День третий. Сегодня было сложнее, чем в первые два дня. — 23 августа 2026 г. в 04:30:48.513
День третий. Сегодня было сложнее, чем в первые два дня. Первый день не снимала — просто делала, чтобы не отвлекаться на телефон и поймать ритм. Но позже решила: «Надо зафиксировать эти моменты, выложу посты». Но, как это часто бывает в декрете, реальность вносит свои коррективы: память на телефоне внезапно закончилась! В итоге даже всю тренировку не сняла, но хотя бы часть удалось захватить. И это, пожалуй, самая точная метафора моего утра. Плюс ко всему я немного простыла, и зарядка ощущалась совсем иначе — тяжелее, медленнее, без того лёгкого чувства бодрости, которое было в первый день. И ещё один момент, о котором не все говорят: тело болит. Несмотря на то, что это всего 10–15 минут «простой» зарядки. Даже такие короткие движения дают о себе знать, если тело отвыкло от регулярности. А ещё нужно постоянно следить за малышом 👶 Пока ты делаешь упражнения, он ведь не сидит на месте! То к розетке полез, то пальчики куда-то засунул. Так что моя «зарядка» — это такой мультизадачный квест: и тело разбудить, и за малышом уследить, и самой не рухнуть от усталости. Но я всё равно довольна. Потому что это уже третий день. И это лучше, чем ничего. В идеале, конечно, хочется, чтобы зарядки вошли в привычку. Если будут силы и желание, планирую включить уже более интересные тренировки. Ну а пока буду хотя бы делать зарядки)