Комплекс «Полезности»: Вы не швейцарский нож.
Комплекс «Полезности»: Вы не швейцарский нож. Мы привыкли измерять свою ценность вечером по шкале полезности. «Что я сегодня сделал?». Если вы закрыли проект, помыли полы и отвезли детей на кружки — вы молодец. Если вы просто два часа гуляли по осеннему парку или читали детектив — внутри скребется чувство вины. «День прошел зря». Вы относитесь к себе как к бытовому прибору. Как к многофункциональному швейцарскому ножу, который обязан постоянно что-то резать, открывать и чинить, иначе он не нужен. Но вы — живой человек. Ваша главная ценность не в том, сколько пользы вы принесли обществу или семье за прошедшие сутки. Ваша ценность — в самом факте вашего существования. Вы имеете полное право тратить свое время на абсолютно «бесполезные» вещи, которые просто делают вас счастливым. Радость — это тоже результат. ©#Нейропсихология