Что такое БФМ?
Что такое БФМ? Метод Надежды Лоскутовой - биодинамическая фасциальная модуляция (БФМ) - это телесно-ориентированный метод оздоровления. Он направлен на снятие напряжений, спазмов и спастики в организме. В его основе работа с соединительнотканной и дыхательной системами, которые играют ключевую роль в адаптации и регуляции жизнедеятельности человека. Основные принципы метода БФМ. ⚪️ Работа с телом как с единой системой. Метод рассматривает физическое тело, психику и энергию как единое целое. ⚪️ Безболезненность и отсутствие манипуляций. Специалист использует только руки (ладони и пальцы), не применяет растяжения, давления, разминания, поглаживаний, постукиваний, воздействия на биологически активные точки, мануальных приёмов коррекции опорно-двигательного аппарата, болевого или насильственного воздействия. ⚪️ Следование за дыханием и ритмами тела. Специалист невербально сопровождает дыхательные движения клиента, не манипулируя ритмом или глубиной дыхания, не требуя от клиента пояснений или воспоминаний. ⚪️ Восстановление биодинамики и движения на макро- и микроуровне. ⚪️ Метод работает с «тканевым дыханием», пульсовым и капиллярным дыханием, волновыми процессами, движениями мышц, фасциальных перегородок и пластов. ⚪️ Гармонизация психоэмоционального и психического состояний. Освобождение от напряжений на телесном уровне влияет на психоэмоциональное состояние. Что происходит во время сеанса? 🔹Клиент остаётся в одежде, которая не мешает движениям, ложится в удобное положение (на спину или живот). Под голову и ноги могут положить мягкую подушку и валик для комфорта, накрыть пледом. 🔹В процессе сеанса тело само освобождается от ненужных и актуальных в моменте напряжений. 🔹В середине или конце сеанса клиент может уснуть - это считается положительным явлением, в таком состоянии ум перестаёт анализировать и контролировать процессы, что способствует более глубокому восстановлению. Область применения БФМ ▪️ общее оздоровление; ▪️ снятие спастики при постоянном напряжении в теле; восстановление при отёчности и нарушении кровообращения; ▪️ помощь при нарушениях сна (в том числе при нарушениях дыхания во сне); ▪️ устранение синдрома хронической усталости; ▪️ работа с соматическими заболеваниями (ДЦП, сколиоз, нарушения осанки, аутизм, астма и др.); ▪️ улучшение показателей вариабельности сердечного ритма у клиентов с сердечно-сосудистыми, эндокринными заболеваниями, нарушениями обмена веществ; ▪️ работа с психоэмоциональными блоками, посттравматическими стрессовыми расстройствами. ▪️ любые двигательные нарушения ▪️ работа с беременными и послеродовой период ▪️ работа с психосоматикой Особенности курса сеансов Рекомендуется проходить сеансы курсом, оптимально - 10 сеансов с перерывом между ними в 2–3 дня (в среднем два сеанса в неделю). Первые три сеанса направлены на остановку деструктивных процессов в теле, снятие внешнего напряжения и запуск процесса освобождения дыхания. Следующие три сеанса организм настраивается на работу, включается в процесс. Последние четыре сеанса - основная работа, освобождение, улучшение, сонастройка происходящих изменений. После каждого сеанса рекомендуется прогревание (ванна, длительный горячий душ, мягкая баня), если нет противопоказаний. После прохождения курса рекомендуются поддерживающие профилактические сеансы 1 раз в неделю. #теориябфм #методбфм #методЛоскутовой