СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | Siberian wellness | работа мечты
Здоровье · 19 октября 2026 г.
Что можно добавить в сезон простуд?
Что можно добавить в сезон простуд? ☝️ Важно понимать: ни одна добавка не заменит сон, питание и прогулки, но некоторые нутриенты действительно помогают поддерживать нормальную работу иммунной системы. 🐟 Омега-3 Омега-3 необходима не только для иммунитета. Она участвует в работе мозга, сердца, нервной системы и помогает поддерживать нормальный воспалительный ответ организма. ✅ Особенно удачным вариантом является комплекс, дополнительно обогащённый витаминами A, D3 и Е. Такое сочетание обеспечивает комплексную поддержку растущего организма, способствует укреплению иммунитета, помогает улучшать память и концентрацию внимания — что особенно актуально в период школьных нагрузок. ☀️ Витамин D3 Витамин D — один из самых изученных витаминов, влияющих на работу иммунной системы. К сожалению, даже летом многие дети имеют его недостаток. Особенно важно выбирать качественную форму. ✅ Например, витамин D3 на основе экстрачистого МСТ-масла отличается высокой биодоступностью. Масляная форма способствует хорошему усвоению жирорастворимого витамина, а отсутствие спирта делает продукт подходящим даже для детей. 🍏 Сироп с натуральным витамином C Витамин С поддерживает нормальную работу иммунной системы и обеспечивает антиоксидантную защиту клеток. Особенно приятно, когда полезный продукт нравится детям. 😋 Сироп на основе экстракта шиповника — это натуральный источник витамина С. Его преимущества: ▶️ без добавленного сахара; ▶️ вместо сахара — пребиотические волокна (фруктоолигосахариды), которые дополнительно поддерживают микробиом кишечника; ▶️ без ароматизаторов, консервантов и загустителей; ▶️ удобная форма — можно пить как морс, добавлять в кашу или принимать как вкусный витаминный ритуал. 🌿 ЭПАМ 900 «Респираторный» В сезон простуд особенно важно поддерживать здоровье слизистых оболочек дыхательных путей — именно они первыми встречаются с вирусами. ЭПАМ 900 содержит комплекс натуральных компонентов, направленных на поддержку дыхательной системы 🫁 В его составе: 🌱 прополис и маточное молочко; 🌱 мать-и-мачеха и другие растительные экстракты, традиционно применяемые для поддержки бронхов и дыхательных путей; 🌱 компоненты, способствующие общей сопротивляемости организма инфекциям. Такой комплекс особенно актуален в период сезонного роста респираторных заболеваний. 🌿 ЭПАМ 7 «Антивирусный» Этот комплекс ориентирован на ежедневную поддержку иммунной системы. В составе: 🌱 прополис; 🌱 маточное молочко; 🌱 эхинацея; 🌱мумие; 🌱 растительные экстракты общеукрепляющего действия. Компоненты традиционно используются для поддержки защитных сил организма, особенно в периоды повышенной вирусной нагрузки, после перенесённых заболеваний или длительного приёма антибиотиков. ❤️ Главное помнить❤️ 👦👧Иммунитет ребёнка нельзя «поднять» за один день. Он формируется ежедневно — из качественного сна, полноценного питания, прогулок, физической активности, здорового микробиома и своевременного восполнения дефицитов. А грамотно подобранная нутритивная поддержка помогает организму легче справляться с повышенной нагрузкой в период адаптации к школе. 🍁 Начинайте готовиться к осени уже сейчас — и пусть этот учебный год принесёт больше новых знаний, чем больничных ♥️