Расскажу.
Расскажу. Я сегодня встретила свою давнюю знакомую, не виделись много лет, только в соцсетях меня видит🤣 Она говорит, что "Время надо мной не властно" Мне очень приятно, конечно...Но, чтобы достойно выглядеть - необходимо трудиться и во многом себя ограничивать. Важна самодисциплина. В одно время ложиться спать и в одно вставать. Заниматься гимнастикой. Правильно питаться. Жить в гармонии с собой и окружающим миром. Влияет на ваш внешний вид- это ваш уровень кортизола(видео выше) В стрессе жить нельзя!!!!! Если вы стали набирать вес, особенно в области живота и боков, если у вас отёкшее лицо, возможно вы живёте в стрессе, нужно проверить уровень кортизола в крови.....и поменять что-то в своей жизни❤️❤️❤️🌺🌺🌺🌺🌺💐💐💐💐💐💃💃💃💃💃💃💃💃#стресс#кортизол
18 просмотров