Косметолог Буденновск Асият «Эстетик» Ленинская 68, 2 этаж, 22 кабинет 89648882626
Политика · 19 августа 2026 г.
✨ ПРАВИЛА УХОДА ЗА КОЖЕЙ: МЕНЬШЕ, НО ПРАВИЛЬНО
✨ ПРАВИЛА УХОДА ЗА КОЖЕЙ: МЕНЬШЕ, НО ПРАВИЛЬНО Красивая кожа — это не десятки баночек на полке. В первую очередь это грамотно подобранный и регулярный уход. 🫧 1. Очищение Умывайтесь утром и вечером мягким средством, подходящим вашему типу кожи. Слишком агрессивное очищение может нарушать защитный барьер кожи. (Американская академия дерматологии) 💧 2. Увлажнение Крем нужен не только сухой коже. Подбирайте текстуру по состоянию кожи и наносите увлажняющее средство регулярно. ✨ 3. Активные средства — по задаче Сыворотка должна решать конкретную проблему: обезвоженность, пигментацию, акне, чувствительность или возрастные изменения. Не стоит одновременно вводить несколько сильных активов — это может привести к раздражению. (Американская академия дерматологии) ☀️ 4. SPF — каждый день Солнцезащита — один из главных этапов профилактического ухода. Выбирайте средство широкого спектра с SPF 30+ и обновляйте его при длительном пребывании на улице. (AAD) 🌿 5. Не перегружайте кожу Больше средств ≠ лучше результат. Частое использование скрабов, кислот и других активов без необходимости может раздражать кожу и повреждать её защитный барьер. (Американская академия дерматологии) 🤍 6. Регулярность важнее количества Хороший уход работает тогда, когда вы используете его системно. Не меняйте средства каждую неделю в поисках «волшебной баночки». Идеальная базовая схема: УТРО → очищение → увлажнение → SPF ВЕЧЕР → очищение → активное средство по необходимости → крем А если вы не знаете, какие средства нужны именно вашей коже, не стоит собирать уход по советам из соцсетей. Сначала определяем состояние кожи и её потребности — и только потом выбираем средства. 💬 Хотите, я разберу в следующем посте, какие средства действительно нужны коже после 30 и какие баночки можно смело убрать из ухода?