Топ-5 летних напитков для малышей
Топ-5 летних напитков для малышей Лучший напиток для утоления жажды малыша — это чистая детская вода. Для лета педиатры советуют обогащать рацион полезными домашними напитками без сахара, которые восполняют запас витаминов и минералов. Пятёрка лучших и безопасных вариантов для детей: Домашний ягодный морс. Готовится из перетертой смородины, клюквы или брусники с минимальным добавлением сахара или без него. Отличный источник витаминов для иммунитета. Компот из сухофруктов или свежих яблок. Мягкий, гипоаллергенный напиток, который хорошо усваивается и поддерживает водно-солевой баланс в жару. Детский фруктовый или травяной чай. Специальные чаи с ромашкой, фенхелем или шиповником (для детей старше 6 месяцев) хорошо успокаивают и помогают пищеварению. Смузи (яблочно-банановый). Густой напиток, который не только утоляет жажду, но и служит легким перекусом на прогулке. Идеален для детей старше 1 года. Натуральный домашний лимонад. Вода с добавлением капли лимонного сока, веточки мяты и ложечки меда (для детей старше 1–2 лет при отсутствии аллергии). Важно: напитки для малышей должны быть комнатной температуры или слегка охлажденными, но не ледяными.