Осознанность и вера в себя. На первый взгляд это про разные вещи. Осознанность — про пр...
Осознанность и вера в себя. На первый взгляд это про разные вещи. Осознанность — про принятие того, что есть. Вера в себя — про движение вперёд. Но на самом деле они держатся друг за друга. Когда вы верите в себя, но не замечаете своей усталости, это не вера. Это насилие над собой. Когда вы осознанны, но не верите, что способны на большее, это не осознанность. Это застревание. Истинная вера в себя рождается именно из честного контакта с собой. Я вижу свои слабости. Я не отрицаю страхи. Я знаю, что у меня не всегда получается. И при этом я всё равно иду дальше. Не потому что я супергерой. А потому что я уже столько раз справлялся. И этот раз — не исключение. Попробуйте сегодня маленькую практику. Заметьте момент, когда вы сомневаетесь в себе. Не давите сомнение. Просто скажите мысленно: я боюсь, но это не значит, что я не справлюсь. Оставьте место и для страха, и для веры одновременно. Это и есть осознанность. Это и есть опора. Вы уже достаточно сделали. Вы уже достаточно сильные. Просто напоминайте себе об этом чаще. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Стихи/Цитаты /Психология