ПОЧЕМУ ЩЁЛКАЕТ ЧЕЛЮСТЬ?
ПОЧЕМУ ЩЁЛКАЕТ ЧЕЛЮСТЬ? Как образуется щелчок ВНЧС Знакомо? Открываешь рот — щёлк. Закрываешь — щёлк. Или только при зевании. Многие думают, что это «хрустят кости». На самом деле в височно-нижнечелюстном суставе (ВНЧС) нет прямого контакта кость об кость. Между ними есть хрящевой диск. 🔹 Анатомия за 10 секунд ВНЧС — это сустав между головкой нижней челюсти и суставной ямкой височной кости. В норме между ними лежит суставной диск. Он работает как подушка и обеспечивает плавное скольжение. При открывании рта головка нижней челюсти движется вперёд, а диск движется вместе с ней. 🔹 Как появляется щелчок? Самый частый сценарий — переднее смещение диска. 1. Диск смещается вперёд относительно головки. 2. Ты начинаешь открывать рот. Головка идёт вперёд и упирается в задний край диска. 3. Чтобы открыть рот дальше, головка «перескакивает» через этот край. Диск вправляется на место. 4. Этот перескок ты слышишь как щелчок. При закрывании рта может быть второй щелчок — диск снова смещается вперёд. Такой щелчок называют реципрокным. 🔹 Почему диск смещается? — спазм жевательных мышц; — нарушение прикуса; — бруксизм (скрежет зубами); — стресс и перенапряжение; — травмы челюсти; — слабость связочного аппарата; — резкое широкое открывание рта. 🔹 Это опасно? Сам по себе щелчок — не всегда болезнь. У многих он есть годами и не мешает. Но если появляется: — боль в суставе или ухе; — головные боли; — ограничение открывания рта; — «заклинивание» челюсти; — асимметрия лица; — это повод обратиться к стоматологу-гнатологу или неврологу. 🔹 Что делать, чтобы не стало хуже? — не открывать рот слишком широко; — не жевать жвачку; — не грызть ногти и твёрдые предметы; — избегать стресса и перенапряжения мышц; — мягкая пища в период обострения; — при необходимости — каппа, миогимнастика, физиотерапия. 🔹 Главное Щелчок ВНЧС — это чаще всего не «кость об кость», а проскакивание суставного диска. Если звук не сопровождается болью и дискомфортом, можно наблюдать. Если добавляются боль или блокировка — не тяни, иди к врачу. Сохрани, чтобы не потерять 📌 А у тебя щёлкает челюсть? С какой стороны? Напиши в комментах 👇 #ВНЧС #щелчокВНЧС #дисфункцияВНЧС #стоматология #гнатология #здоровьечелюсти #бруксизм Не является медицинской консультацией. При боли и ограничении открывания рта обратитесь к врачу.