Загружаем публикацию…
Сайт использует cookie для работы и аналитики. Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в ПодробнееПолитике обработки данных и Правилах.
Техника для засыпания Если не получается уснуть, попробуйте простой ментальный приём: 1️⃣ Закройте глаза и сделайте 5 глубоких вдохов. 2️⃣ Представьте, что перед вами по очереди проходят пушистые котята. 3️⃣ Медленно считайте каждого: «один котёнок… два…» Метод отлично помогает переключить внимание и успокоить мысли. 🌿
Если села батарейка
Siberian Wellness от Инны Огородник
Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.
Siberian Wellness от Инны Огородник
Дмитрий Чешев Мотивационный спикер
Тихо, мама разбирается...в семье и отношениях
