#5 ранних признаков, что обострение близко»🥲
#5 ранних признаков, что обострение близко»🥲 (не боль, а предвестники): 1. Появилась тяжесть в пояснице после обычной ходьбы.🚶🏻♀️➡️ 2. Стало труднее застегнуть обувь стоя.👠 3. Утром спина "деревянная" дольше 15 минут.😵💫 4. При чихании или кашле отдаёт в поясницу.😷 5. Мышцы ягодиц кажутся каменными.🪨 Если узнали себя — пора к массажисту на профилактику, не ждите❤️
236 просмотров