Колики — это не болезнь. Это нормальный этап развития, через который проходит почти каж...
Колики — это не болезнь. Это нормальный этап развития, через который проходит почти каждый младенец. Но от этого знания легче не становится, когда твой ребёнок плачет часами, а ты не знаешь, что делать. Давайте разберёмся, что говорят исследования и ВОЗ Что такое колики? Это приступы интенсивного плача без видимой причины у здорового младенца. Обычно начинаются в возрасте 2–3 недель и проходят к 3–4 месяцам . Почему они возникают? Точная причина до сих пор неизвестна, но есть несколько теорий: · Незрелость нервной системы и кишечника · Дисбаланс кишечной микрофлоры · Повышенное газообразование Что действительно помогает (по данным исследований): 🔹 Грудное вскармливание ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание до 6 месяцев. Исследования показывают, что дети на искусственном вскармливании в первые полгода жизни страдают коликами в 1,86 раза чаще, чем дети на грудном . 🔹 Пробиотики Исследования показывают эффективность определённых штаммов: · Lactobacillus reuteri — самый изученный штамм для колик · Bifidobacterium animalis lactis BB-12 — также показал эффективность в клинических испытаниях Важно: пробиотики должен назначать врач, так как разные штаммы работают по-разному. 🔹 Правильное кормление и отрыжка · Держите ребёнка вертикально во время кормления · Помогайте срыгнуть воздух после кормления 🔹 Массаж живота Мягкий массаж двумя пальцами по часовой стрелке с небольшим количеством детского масла 🔹 Тепло Тёплая ванна или грелка на животик (не горячая!) Что НЕ помогает (доказано): · Симетикон (Эспумизан) — исследования не показали эффекта лучше плацебо · Дицикломин — эффективен, но опасен для младенцев (апноэ, судороги), поэтому запрещён · Травяные чаи — нет единых данных о безопасности и дозировке для младенцев Когда это пройдёт? Колики обычно проходят сами к 3–4 месяцам, иногда — к 6 месяцам . Главное для мамы: Вы не виноваты. Ваш ребёнок не «плохой» и не «избалованный». Это этап, который нужно просто пережить. И если вы чувствуете, что не справляетесь — попросите помощи у близких, дайте себе передышку . А у вашего малыша были колики? Как справлялись? Делитесь в комментариях — я подскажу, что можно попробовать ❤️