🍁 Осень — время ускорения: работа, проекты, новые задачи. Световой день укорачивается,...
🍁 Осень — время ускорения: работа, проекты, новые задачи. Световой день укорачивается, нагрузка растет, а стресс становится постоянным спутником. Как сохранять спокойствие и энергию, когда все идет не по плану? Елена Орлова (биолог, клинический нутрициолог) и Наталья Еромчик (глобальный директор по маркетингу Siberian Wellness) делятся личными протоколами поддержки нервной системы. Листайте карточки — и пробуйте рецепты стрессоустойчивости от экспертов 🥰
56 просмотров