Я снова выбралась в город. И куда я иду тратить деньги? Ну, помимо медицинских чек-апов...
Я снова выбралась в город. И куда я иду тратить деньги? Ну, помимо медицинских чек-апов🙈… правильно— на книги 😄 Сегодня мой выбор пал на гармоничную пару: забота о теле и забота о душе. Ну а как иначе то😃 Делюсь с вами: 📚Джулия Эндерс, «Очаровательный кишечник» — про тело Книга, которая превращает анатомию в увлекательное приключение. Немецкий врач-гастроэнтеролог с юмором и любовью рассказывает о самом недооценённом органе. Кишечник— это не просто «что-то там внутри», а настоящий центр управления: настроением, иммунитетом, энергией. Говорят, после этой книги начинаешь относиться к своему животу с нежностью и уважением. И даже если ты далека от медицины, читается на одном дыхании. Очень вдохновляет на заботу о себе через понимание. 📚 Герман Гессе, «Сиддхартха» — про душу Это не просто книга, а тихий, глубокий разговор с собой. История о том, как человек ищет свой путь. Пробует разные дороги — аскетизм, богатство, любовь, учителей, — проходит через потери, встречи, иллюзии… и в итоге находит ответы не в учениях, а в реке, в тишине, в собственном опыте. Короткая, мудрая, написанная так, что каждая фраза ложится в сердце.. Тело и душа. Забота о себе через знание и через тишину. Мне кажется, это именно то, что мне сейчас нужно. В чем вы находите опору этим летом? Делитесь ))