Как-то давно смотрела историю Олега Газманова про боли в спине, там же он давал одно уп...
Как-то давно смотрела историю Олега Газманова про боли в спине, там же он давал одно упражнение, которое его прямо выручило и которое он делает каждый день. Этот комплекс аналогичный, а упражнений даже несколько: • укрепляет верхнюю часть спины • стабилизирует лопатки • улучшает подвижность плечевого пояса Очень важно для тех, кто сутулится и сидит за компом. Не забудьте поставить 🍑 на видео, у нас так принято! 🍑 Молодость как система
7 просмотров