Самое лучшее начало дня — немного подкачать тело, расправить плечи и почувствовать себя красивее ✨
♥ Барре — это система физических упражнений, которая сочетает элементы балета, пилатеса, йоги и функционального тренинга
♥ Боди-балет — это фитнес-направление, которое помогает лучше контролировать тело, постепенно развивая силу, гибкость, координацию и улучшая осанку
♥ Стретчинг — мягкая работа над гибкостью, подвижностью и ощущением лёгкости в теле
🔵 БАУМАНСКАЯ
👤 ВИКТОРИЯ КОСТИНА
>> Барре • пн / чт • 11:30
>> Стретчинг • вт / пт • 11:30
• вс • 16:00
👤 ТАТЬЯНА КОРЖОВА
>> Боди-балет • вт / пт • 13:00
>> Стретчинг • пн / чт • 19:00
• ср • 13:00
🟤 НОВОСЛОБОДСКАЯ
ТАТЬЯНА КОРЖОВА
>> Стретчинг • сб • 14:00
Выбирайте своё направление и приходите за грацией, силой и удовольствием от соб…