К вечеру ноги отекают, становятся тяжёлыми, а от носков остаются следы?
К вечеру ноги отекают, становятся тяжёлыми, а от носков остаются следы? После долгого дня хочется сразу лечь и не двигаться. Но именно это часто становится ошибкой: если вы долго сидели или стояли, мышцы голени работали мало, поэтому жидкость сильнее задерживается в тканях. Сохраняйте вечерний алгоритм 👇 👣 3–5 минут спокойно походите. 🔄 Сделайте 20–30 перекатов с пятки на носок и покрутите стопами. 🤲 Мягко погладьте ноги снизу вверх — от стоп и лодыжек к коленям, без боли и сильного давления. ⬆️ Лягте и положите ноги на подушки выше уровня сердца. Эти действия помогут снять последствия тяжёлого дня. Но если отёчность возвращается регулярно, одного домашнего ритуала бывает недостаточно. LPG-коррекция помогает комплексно работать с отёчностью, тяжестью и рыхлостью: тело ощущается легче, кожа выглядит более гладкой, а силуэт — собранным 🔥 Хотите избавиться от отёков и вернуть телу лёгкость? Пишите — подберём удобное время. 📲 Позвонить: 8 904 47 07 127 📝 Написать: 🖤 В телеграмм https://t.me/+79044707127 💜 В Макс http://6max.ru/salon_iris 💙 Вк https://vk.ru/iriskogalym 📝 Онлайн запись: dikidi.net/420143 📍Адрес: проспект Шмидта д. 26 ⏰Время работы: с 10:00 до 20:00