Сегодня 24 сентября, четверг. По погоде: будет облачно и ветрено. Днём местами кратковр...
Сегодня 24 сентября, четверг. По погоде: будет облачно и ветрено. Днём местами кратковременные дожди. Ветер юго-восточный, южный 9-14 м/с. Температура воздуха от +12°С до +17°С. Хотя, что я всё о погоде. Вы же наверняка находитесь на работе и сами всё видите, потому как всё можно посмотреть в интернете. А те, кто работает на улице, так вообще всё это не только видят, но ещё и понимают, как это на самом деле. Поэтому, я спросила у "Алисы" (как вы понимаете, это рубрика "Всей Корочи"). Так вот, я задала Алисе вопрос: что будет если долго и много работать? Ответ, что может пострадать: 💔Переутомление и хроническая усталость. 💔Проблемы со сном. 💔Сердечно-сосудистые заболевания. Нарушения в работе других систем: 💔Опорно-двигательный аппарат. 💔Пищеварение. 💔Метаболизм и гормоны. 💔Психологические проблемы. 💔Ослабление иммунитета. 💔Социальные последствия. Когда большая часть времени уходит на работу, остаётся мало возможностей для общения с семьёй, друзьями, занятий хобби. Это ведёт к социальной изоляции, ухудшению отношений, а в некоторых случаях — к конфликтам в семье. 💔Парадокс продуктивности. Часто люди думают, что чем больше работать, тем лучше будет результат. Но исследования показывают: после определённого порога (примерно 50–55 часов в неделю) продуктивность не растёт, а резко падает. Всем желаю прекрасного дня❤