Убрал мясо и заменил его рыбой. Общий холестерин упал почти на 0.5.
Убрал мясо и заменил его рыбой. Общий холестерин упал почти на 0.5. ЛПНП так же летит вниз, сейчас уже 3.12 (за следующие полгода доведу его ниже 3.0) Хотя! Джанкфуда стало больше, я чаще ел всякие разные снеки/чипсы и прочее. К тому анализы сдал сегодня (то есть после новогоднего пира)