В течение 7-ми лет испытывал боль в шее и с каждым годом становилось только хуже. Пройд...
В течение 7-ми лет испытывал боль в шее и с каждым годом становилось только хуже. Пройдены МРТ, неврологи, остеопаты, массажисты, за прошедший год «перепито» большое количество сильнодействующих препаратов в разных сочетаниях, трехкратно сделана блокада и ничего. Совсем. Начал с малого. Пошел на ЛФК, начал смотреть упражнения на разные отделы позвоночника. Потихоньку начал делать. Через боль, через «прострелы», упражнения до усиления болевого синдрома. Спустя месяц начало становится легче. После того как привык к стабильности и регулярным зарядкам, решил не останавливаться и заняться не только шеей, а всем телом. Никогда не сдавайтесь. Порой, только спорт и может помочь Вам с болью. Проверено лично.
108 просмотров