Сколько нужно ходить подростку: шаги связали с психическим здоровьем и мозгом — 2 октября 2026 г. в 17:33:56.961
Сколько нужно ходить подростку: шаги связали с психическим здоровьем и мозгом Обычная прогулка до школы, поход в магазин или лишние полчаса на улице могут иметь большее значение для психики подростка, чем кажется. Новое крупное исследование показало: чем больше шагов делали дети 11–12 лет, тем меньше признаков тревоги, подавленного настроения и проблем с поведением у них наблюдалось год спустя. Учёные обнаружили и небольшие различия в структуре мозга. Исследование опубликовано 1 октября 2026 года в JAMA Network Open.… Подробнее: https://gazetabalakovo.ru/skolko-nuzhno-hodit-podrostku-shagi-svjazali-s-psihicheskim-zdorovem-i-mozgom/
13 просмотров