😌 Вспоминайте хорошие моменты перед сном — 13 сентября 2026 г. в 17:01:05.515
😌 Вспоминайте хорошие моменты перед сном Пытаетесь заснуть, а в голове крутятся текущие проблемы? 😵 Еще и хочется ими поделиться с тем, кто рядом? Вместо бесконечного обсуждения быта и проблем перед сном рассказывайте друг другу вещи, за которые вы благодарны партнеру сегодня, и вспомните хотя бы один смешной момент за день. Это переключает мозг с негатива на хорошее, и если попробовать так неделю, вы заметите, что засыпать стало легче.
74 просмотров