Меняю отходы на доходы❗️
Меняю отходы на доходы❗️ У нас есть куча разных привычек. За исключением чистки зубов по утрам и периодического похода взгляда в сторону спортзала, большинство из них - плохие, к сожалению. Например, недавно тревожная женщина мне пожаловалась, что ежедневно смотрит по утрам в новостную ленту, и сильно расстраивается, что всё очень не очень. Или один мужчина говорил, что без просмотра н-ого количества коротких видео перед сном - никак. И как тут быть? Что делать если нейронные связи уже крепко сложились а рука сама тянется к телефону. Святые отцы говорят, что можно сформировать хорошую привычку! Называется - навык. Они так и говорят "навыкнуть к добру". Святитель Феофан пишет: "Запечатлеть в ней [воле] добрые расположения или добродетели… так, чтоб они, сорастворившись или сросшись с нею, составляли как бы её природу" Тоесть можно приучить себя к добрым привычкам, которые, возможно, станут нашей неотъемлемой частью. - вместо пироженки купить салатик - вместо дивана выбрать пробежку - вместо телефона взять книгу - вместо рильсов поиграть с детьми - вместо сна до 12 сходить на раннюю литургию✅ Ну а для формирования этой красоты нужны три элемента: 🔹 Желание 🔹 Дисциплина 🔹 И обязательно - помощь от Бога, поскольку всё вокруг будет тебя пытаться утащить с этой темы в своё привычное болото. А какие у вас есть хорошие и плохие привычки❓ Давайте, выкладывайте! Поузнаваем себя или позавидуем вашей святости)