1,5 часа в неделю — только для вас 🌿**
1,5 часа в неделю — только для вас 🌿** Мамы, узнайте себя: день прошёл, все накормлены-уложены, а вы не помните, когда в последний раз делали что-то просто для себя. Вечерняя йога для мам — Пн и Пт, 18:00–19:30, пока папа, бабушка или мультиварка держат оборону дома. Это полтора часа, где вас никто не дёргает: — спина и плечи расслабляются после «ноша-планшет»; — нервная система выдыхает — уходите спокойной, а не на взводе; — возвращается ощущение «я — не только мама, я — это я». 🕐 Пн и Пт, 18:00–19:30 — как раз между садиком и вечерней суматохой 📍 Тюленева, 20, ЦЦР «ТРИЯ» 💰 3000 ₽ за месяц (8 занятий) — меньше 400 ₽ за час тишины. Первое занятие — бесплатно Можно без опыта и в обычной удобной одежде. У нас не сравнивают и не осуждают — большинство приходит именно «с нуля». Пишите «ХОЧУ» в личку — запишу и отвечу на все вопросы, даже про «с чем приходить». #йогадлямам #йогаульяновск #мамыульяновска #ульяновск