Территория Тишины | Возвращение к себе
Здоровье
Алёна ФирСОВА 🔸12 лет в психологии 🔸7 лет звукотерапии 🔸250+ медитаций 🔸50+ игр 🔸20+ ретритов Если не слышишь себя и устал(а) жить на автомате — ты здесь не случайно. Тишина, опора, твой путь🤍
Загружаем канал…
Мы используем cookie для улучшения работы сайта и анализа статистики. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Здоровье
Алёна ФирСОВА 🔸12 лет в психологии 🔸7 лет звукотерапии 🔸250+ медитаций 🔸50+ игр 🔸20+ ретритов Если не слышишь себя и устал(а) жить на автомате — ты здесь не случайно. Тишина, опора, твой путь🤍
🌿Тот самый вкус, за которым едут за тысячи километров🌿 Родные, здравствуйте! Я делюсь частичкой Горного Алтая, которую мы создаём с любовью, своими руками. Этот мёд 🍯 был в руках только доброго пасечника. А потом в добрых руках моей мамы — потому что фасует она сама, я помогаю, для вас, с любовью 🩵 🍯 МЁД ИЗ ТИГИРЕКСКОГО ЗАПОВЕДНИКА Наша пасека находится на высоте 1200 метров, в сердце заповедника. Там нет заводов, пестицидов и смога — только солнце, ветер и бесконечное море цветов🌸 Пчёлы собирают нектар один раз в год. Мы не гонимся за объёмом, только за качеством. Мёд вызревает в сотах естественно — поэтому он такой густой, душистый. 🌿 Что вы получите: · Насыщенный вкус, который пахнет горами 🗻 · Сильный иммунитет и здоровье · Абсолютную натуральность — никакого сахара, хи…
Читать целиком➡️Рубрика: «ТИШИНА В ДЕЙСТВИИ» Сегодня — про то, что часто остаётся за кадром. Про то, как быть с тем, что не хочет уходить. Как обнять свою тень и найти в ней покой. Практика №6️⃣: «Мягкий взгляд на то, что внутри» Знаешь это чувство, когда внутри сидит что-то неудобное? Злость, обида, страх, зависть, раздражение... Обычно мы с ними боремся. Вытесняем, прячем. «Я не должна так чувствовать», «Это плохо», «Надо быть позитивнее». А что, если не надо? Что, если каждая такая эмоция — просто гостья, которая пришла что-то сказать? Сегодня мы научимся смотреть на свои «теневые» части с тишиной и теплом. Без осуждения. 🤍Когда это нужно тебе прямо сейчас: ▪️Когда внутри поднимается волна страха. ▪️Если ты чувствуешь, что устала быть «хорошей» и «правильной». ▪️В моменты, когда эмоции захлёсты…
Читать целикомРодные, волшебного солнечного дня 💕 Мои мысли про тишину... Тишина — это не уход, это присутствие. Иногда мы путаем тишину с одиночеством. Но тишина — это место, где ты возвращаешься к себе. Сегодня сделай для себя 5 минут тишины — просто будь.🌟
Сегодня — последний день❤️ 3️⃣1️⃣ марта 23:59 После этой минуты я закрываю дверь. Запись на все мероприятия первой половины апреля и на индивидуальные сессии остановится. Даже если места останутся. Это наш новый ритм. Я его соблюдаю, чтобы каждая наша встреча стала событием🪻 ✨ Что ещё можно успеть сегодня ❤️ Курсы ❤️ Индивидуальные сессии — 2 места Игры и встречи: — 4 апреля — «Лила» онлайн, медитация с чашами — 5 апреля — «Сатори» офлайн — 11 апреля — Женский круг «Родовая память в теле женщины» — 12 апреля — «7 струн твоей души» курс по чакрам 🌸 Где смотреть анонсы и подробности Все анонсы мероприятий — здесь: 😏 https://t.me/tishina_putksebe/36 А полная картина моей жизни, ритма и магии — в канале: 😏 https://t.me/tishina_putksebe Подписывайтесь, чтобы быть в потоке 🤍 ❤…
Читать целиком🌿 Когда забота о теле становится чем-то большим… Хочу поделиться с вами своими ощущениями после бандажного обёртывания у Наташи, у моей подруги... 🌟 Знаете, для меня очень важно не только то, что делает мастер, но и КАК он это делает. В руках Наташи было так тепло, спокойно и мягко… ⬜️⬜️ Не хотелось никуда спешить, о чём-то думать. Хотелось просто расслабиться, довериться и позволить себе эту заботу. И сама процедура оказалась для меня гораздо больше, чем просто уход за телом. Я почувствовала её как что-то очень восстанавливающее, оздоравливающее и даже исцеляющее. Ведь иногда нашему телу так не хватает именно такого внимания. Без спешки, без напряжения, с теплом и бережностью. Наташа, благодарю тебя за твои руки, за твоё отношение и за то состояние, с которым я ушла от тебя🙏💜 С удовол…
Читать целикомУже в эту субботу, 17 октября, встречаемся на «Лиле» 🔱 Я очень жду тех, кому сейчас хочется ясности. Разобраться в том, что происходит в жизни, почему что-то не складывается, куда двигаться дальше. Иногда нам просто нужно увидеть свою ситуацию немного с другой стороны. И «Лила» очень интересно это показывает. 🪔🪔🪔 Будем играть, исследовать, находить свои ответы. А я буду рядом🙏 У меня осталось 2 свободных места. Начинаем в 11:00. Если хочется прийти — напиши мне. Буду рада нашей встрече🪷 Ценность ▪️ 3000₽
Когда обычного отдыха уже недостаточно… Попробуй услышать себя через звук 🔊 Ты можешь лежать и отдыхать. А внутри продолжать куда-то бежать. Мы привыкли снимать напряжение привычными способами: массаж, сон, прогулка, отпуск. Но иногда даже после отдыха мысли продолжают кружиться, а тело словно не умеет полностью отпускать напряжение. И здесь я хочу познакомить тебя с другим опытом — массажем тибетскими поющими чашами 🔹 В отличие от классического массажа, здесь нет разминания мышц руками. Я размещаю поющие чаши на теле и рядом с ним. Ты чувствуешь мягкие вибрации, слышишь глубокое звучание и постепенно переключаешь внимание с бесконечных дел на собственные ощущения◻ Каждый человек проживает это по-своему. Для кого-то это глубокое расслабление. Для кого-то — возможность наконец побыть…
Читать целиком💛 Когда ты слышишь себя — ты не теряешь себя. Ты находишь себя. Сегодня слушай своё сердце... 💛
🗣Вибрация твоей души...
🎴 МАК-ПОНЕДЕЛЬНИК: ЖЕНСКИЕ ОБРАЗЫ И АРХЕТИПЫ 🎴 Сегодня — особенный день. Мы работаем с колодой, где каждая карта — это женский архетип. Не просто образ, а целая вселенная. Та, что живёт внутри тебя. Девочка. Подросток. Дева. Охотница. Любовница. Муза. Соблазнительница. Берегиня. Жена. Мать. Ведьма...🧝♀️ Это не просто слова. Это роли, которые ты проживаешь. Иногда осознанно. Иногда — нет. Это состояния, которые сменяют друг друга. Или спорят между собой. Или ждут, когда ты их заметишь. Архетипы — это язык бессознательного. Когда ты смотришь на карту, ты не просто видишь женщину. Ты узнаёшь себя. Свою силу, свою тень, свою роль. Это разговор, который невозможно вести логикой. Это диалог через образы, через чувства, через то, что живёт глубже слов. Что будет сегодня?🖐👁🖐 Ты получиш…
Читать целиком