А вдруг ты не такая, какой привыкла себя считать? 🤍
А вдруг ты не такая, какой привыкла себя считать? 🤍 Есть фразы, которые мы повторяем о себе настолько часто, что перестаём замечать: когда-то мы в них просто поверили. «Я не умею зарабатывать». «Я слишком чувствительная». «Мне сложно строить отношения». «Я всегда всё порчу». ✔️ И постепенно эти слова становятся границами, внутри которых мы живём. Как психолог я часто обращаю внимание на одну особенность нашего мышления: мы склонны замечать то, что подтверждает уже сложившееся представление о себе. 🕊️🕊️🕊️ И можем не замечать опыт, который ему противоречит. Но прошлый опыт — ещё не вся ты. И убеждение, которое когда-то помогало объяснять свою жизнь, не обязано определять твоё будущее. Попробуй сегодня заметить одну фразу, которой ты себя ограничиваешь. Не спеши её менять. Сначала исследуй. В карусели оставила три вопроса, с которых можно начать. 💬 А какое «Я такая…» ты чаще всего говоришь себе? Если захочешь поделиться — напиши в комментариях. Сохрани карусель ♥️, чтобы вернуться к практике. А больше психологических наблюдений, вопросов к себе и практик я публикую в моём Telegram-канале «Территория Тишины». Поделись практикой с близкой женщиной, которой это будет актуально💎 Ссылка — https://t.me/tishina_putksebe 🤍 #психология #самопознание #убеждения #внутренняяопора #территориятишины