🤰 **Мифы о здоровье для будущих мам** — 10 мая 2026 г. в 10:07:24.144
🤰 **Мифы о здоровье для будущих мам** На этой неделе в Школе беременных при Мамадышской ЦРБ прошла лекция врача-педиатра Дины Мухутдиновой. Она развеяла популярные заблуждения о здоровом образе жизни. Ключевые моменты: ♻ Перегрев под запретом: избегайте бань и саун. ♻ Не нужно «есть за двоих» — важнее качество питания. ♻ Полное исключение вредных привычек — особенно пассивного курения. ♻ Умеренная физическая активность — ежедневные прогулки обязательны. ♻ Соблюдайте питьевой режим, следите за самочувствием. ♻ Отдых и сон — залог здоровья. ♻ Все решения по здоровью только с врачом. Будущим мамам желаем легкой беременности! Подпишись Мамадыш в максе
167 просмотров