«Я просто хотела чувствовать себя лёгкой»
«Я просто хотела чувствовать себя лёгкой» Отправная точка Всё началось с цифры 79 на весах. Каждое утро я смотрела на неё и говорила себе: «Надо что-то делать». Но вечером находился тысяча причин отложить — усталость, стресс, «ну один раз можно». Я не узнавала себя в зеркале. Одышка после одного лестничного пролёта. Любимые джинсы пылились на полке. Фотографии с отдыха я удаляла, не глядя. Первый шаг! Мне предложили снизить вес продуктами Гербалайф Честно? Я скептически фыркнула: «Очередная “чудо-программа”». Но мне показали свой результат и сказали: «Попробуй 2 недели" Я согласилась. Как это было? Не буду врать — первая неделя была непростой. Организм привык к сахару, мучному, поздним ужинам. Но коктейль на завтрак вместо бутербродов, травяной чай - перед прогулкой, и лёгкий ужин без чувства голода — это оказалось реально. Переломный момент! Самый сложный был третий коктейль — когда хотелось сорваться. Но я вспомнила, как в магазине случайно увидела своё отражение в витрине и не отвернулась. Впервые за долгое время я себе понравилась! Результат сегодня 🚩 Минус 8 кг 🚩 –4 см в талии 🚩 Ровный цвет лица (ушли высыпания) 🚩 Больше энергии — хватает на работу, детей и спорт 🚩 Здоровые отношения с едой — без срывов и чувства вины Что я поняла? Herbalife — не волшебная таблетка. Это система, которая работает, если ты готова работать вместе с ней. Консультант, поддерживала меня каждый день — в мессенджере, на встречах, в общем чате. Это сообщество единомышленников, где не осуждают, а помогают встать и идти дальше❤️ P.S. Сейчас мой вес стабильно держится на 70–71 кг. Я не сижу на диетах — я просто придерживаюсь того, что работает! И каждое утро просыпаюсь с лёгкостью в теле и улыбкой 🥰