Доброе утречко ❤️
Доброе утречко ❤️ Подъем 7.00 7.30 - 300 мл теплой водички Завтрак 9.30 - яичный блин + овощи П1 12.00 - йогурт натуральный+ фрукт Обед 15.30 - запечённый картофель с курицей + квашеная капуста П2 18.00/ ужин - творог со сметаной Норма воды 3.5 л. Мария К.