💊 Главная угроза: факторы, которые разрушают ваши суставы
💊 Главная угроза: факторы, которые разрушают ваши суставы · Возраст. Самый очевидный фактор: с годами естественный износ хрящевой ткани неизбежен. · Лишний вес. Каждый лишний килограмм создаёт колоссальную дополнительную нагрузку на коленные и тазобедренные суставы, ускоряя их разрушение. · Малоподвижный образ жизни и спортивные нагрузки. Как гиподинамия, так и чрезмерный спорт — это две стороны одной медали: в обоих случаях нарушается питание суставного хряща и увеличивается риск травм. · Воспалительные процессы. Различные заболевания, в том числе аутоиммунные, а также последствия травм приводят к хроническому воспалению, которое буквально «разъедает» сустав изнутри.
24 просмотров