Когда организм не умеет нормально расслабляться
Когда организм не умеет нормально расслабляться МАГНИЙ Постоянный стресс + физические нагрузки + напряжённая работа = дополнительная нагрузка на нервную систему и мышцы. 📌При выраженном дефиците магния могут появляться слабость, мышечные спазмы и судороги, а в тяжёлых случаях - нарушения сердечного ритма. ‼️Магний нужен для нормальной работы мышц и нервной системы - то есть не только чтобы «не сводило ноги», а чтобы организм нормально справлялся с нагрузкой и расслаблялся.
44 просмотров