Чего не стоит делать ❓
Чего не стоит делать ❓ А как насчет крепкого чая❓ Если вы спешите и пьете его сразу после БАДов или запивает их, то тоже рискуете не усвоить минералы! Танины и катехины, содержащиеся в чае, образуют нерастворимые соединения с минералами, что опять же может снизить их эффективность. В этом случае ваш организм просто не сможет извлечь из добавок все полезные вещества. ‼️Как же быть❓ Между приемом БАДов и продуктами питания или напитками необходимо соблюдать временной промежуток. Это даст вашему организму возможность усвоить все необходимые витамины и минералы! ♥️
7 просмотров