Тихая угроза: К ЧЕМУ ПРИВОДИТ НАРУШЕНИЕ ВЕНОЗНОГО ОТТОКА ОТ ГОЛОВЫ И КАК СПАСТИ СВОИ СО...
Тихая угроза: К ЧЕМУ ПРИВОДИТ НАРУШЕНИЕ ВЕНОЗНОГО ОТТОКА ОТ ГОЛОВЫ И КАК СПАСТИ СВОИ СОСУДЫ. Мы привыкли беспокоиться об артериальном давлении и холестерине, забывая, что кровеносная система — это замкнутый круг. Проблемы с «отработанной» кровью могут быть не менее опасны, чем проблемы с артериальной. Нарушение венозного оттока от головы — это состояние, которое долгое время остается в тени, но способно годами отравлять жизнь и приводить к тяжелым последствиям вплоть до инсульта и деменции. Что такое нарушение венозного оттока? Простыми словами, это ситуация, когда кровь покидает череп медленнее, чем нужно. Кровь застаивается, сосуды расширяются, а давление внутри черепа начинает расти. В норме кровь оттекает по венам шеи и позвоночным венам, но при различных нарушениях этот процесс затрудняется. Это состояние известно как венозная дисфункция головного мозга или дисциркуляторная энцефалопатия. ❓Откуда берется проблема? Основные причины: Самые частые виновники нарушения оттока находятся... в шее. Да, наши позвонки и мышцы могут физически сдавливать вены . 1. Шейный остеохондроз Это главная причина. Из-за малоподвижного образа жизни или травм позвонки смещаются или появляются грыжи. Они сдавливают вены, идущие в каналах позвоночника. Особенно опасны унковертебральные артрозы — костные разрастания на позвонках, которые травмируют сосуды . 2. Спазм мышц шеи Если вы часто сидите с опущенной головой (телефон, компьютер), ваши мышцы шеи постоянно напряжены. Спазмированные мышцы сдавливают яремные вены, перекрывая путь крови. 3. Тромбоз Самое острое и опасное состояние — закупорка вен тромбом. Это требует экстренной госпитализации, так как ведет к отеку мозга и инсульту . 4. Опухоли и травмы Новообразования могут пережимать сосуды извне. Симптомы-маркеры: как распознать застой крови? Венозные нарушения коварны: они маскируются под обычную усталость или мигрень. Главные отличительные черты: • Утренняя тяжелая голова. Самый яркий признак. Вы просыпаетесь разбитым, с «чугунной» головой, а не отдохнувшим. В положении лежа отток ухудшается, поэтому боль усиливается к утру и немного стихает через пару часов после того, как вы встанете . •Зависимость от положения. Голова болит сильнее, если лечь на низкую подушку, наклониться или затянуть тугой галстук на шее. Облегчение приносит ходьба, свежий воздух и высокая подушка. •Шум в ушах. Часто он пульсирующий, синхронный с сердцебиением. • Сосудистые «звоночки»: пастозность (припухлость) век и лица по утрам, покраснение глаз, видимые расширенные вены на шее.