Источник: МАУ "Центр спортивных мероприятий г. Усинск": https://vk.com/csmusinsk
Источник: МАУ "Центр спортивных мероприятий г. Усинск": https://vk.com/csmusinsk 🌟 Мастер-класс ГТО 🌟 📅 14 июля состоялся мастер-класс по выполнению нормативов ВФСК "ГТО". Это был не просто урок техники, а настоящая проверка силы, упорства и веры в себя. 📝 Участники осваивали два норматива: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа и подтягивание из виса на высокой перекладине. На первый взгляд – знакомые упражнения, но сколько в них скрыто: тут и контроль тела и дыхания, а также умение не сдаваться на последнем повторении. 👍 Специалисты Центра тестирования ГТО объяснили основные нюансы выполнения нормативов, а также указали на частые ошибки, которые могут возникнуть при их сдаче. 🤝 Благодарим усинцев за проявленный интерес к комплексу ГТО и приглашаем всех желающих на следующий мастер-класс, который состоится 28 июля 2026 г. в 10:00 на спортивной площадке по адресу: Молодёжная, 4. Отметим, что при прохождении мастер-класса, наши специалисты помогут вам пройти регистрацию на сайте ГТО, получить УИН и начать свой путь к заветному знаку отличия ГТО! 😉 🇷🇺 Напомним, комплекс ГТО указом Президента России Владимира Путина был возрожден в новом формате в марте 2014 года. Популяризировать массовый спорт и повышать качество жизни россиян помогает государственная программа «Развитие физической культуры и спорта». Она направлена на создание и улучшение условий для занятий физической активностью, популяризацию массового спорта и повышение качества жизни россиян. ✅ #новостиусинск #коми #спортусинск #северныйгород #спорт